犬との生活♪

ミニプーのあんず、シェルティーのテネシーと カレンママの平凡な毎日を語ります

かかとが痛いの

足底筋炎  

立ち仕事が影響してるのか
かかとが痛くなるんですよね
特に朝起きてすぐのときなんか
ホントに痛い
前にもアジやってるときに
アキレスが痛くなって階段下りるのが
大変だったことがあった

今回はかかとなんです
足底筋膜炎みたいです
どうやら筋肉が硬くなってるみたいで
インソールを買ってみました

長靴用 

こちらの方は低反発ので足裏に布団を
みたいな感じのものです
先日買った長靴のインソールに
買ってみました
サイズカットして使います
サイズ調整もできるのでなかなかよかったわ

スポンサーサイト
かかとの具合はどお?
私もすぐに痛くなる。朝起きた時まともに歩けない。
これ履いた感想は?
前に肉離れやった時の大根の絵覚えてる?
かかとが痛くなってくると今でもあれやってる。
二週間も毎晩やればしばらくはすっきりと痛みとれるよ。
お試しあれ。
お大事にね!
2015/02/11(水) 19:54:29 | URL | ピコのおかん #mQop/nM.[編集]
おかんも痛くなるの
そうそう、朝が一番痛いのよね

うん~とね・・・
両方とも悪くないよ
私は足裏枕の低反発のほうが好きかな
クションみたいでやわらかくていい
足裏マッサージもしてるよ
まずは靴が一番大事かも
サイズが大きいのも問題かな
22サイズがなかなかないのよね
それに仕事で履くのは黒だし

えつ!大根の絵?
どんなだっけ?
2015/02/12(木) 23:12:12 | URL | カレンママ #-[編集]
えとね。寝ている時にかかとを浮かせるのが目的。
ふくらはぎの下に小さな座布団かタオルをたたんでそれを固定するの。
私がこんな感じと絵を描いたんだけど大根の出荷みたいだった(笑)。

立ち仕事で靴を履かなくちゃなんないとかかと痛めるよね。
お散歩に履く防寒シューズにも底が欲しい時あるわ。
低反発の方がよかったのね。
にしても相変わらず足小さいね~(^^;
2015/02/13(金) 07:50:41 | URL | ピコのおかん #mQop/nM.[編集]
おかんへ

そうなのふくらはぎにお布団ね
だけど寝るときは横向きが多いのよね
先日靴を探してた時に足を乗せると
足裏がどうなってるのかわかるものが
あって試しにやってみたら
右足のアーチが扁平になってた
左はまだましだった。まさしく
右が痛くなるのよ・・足裏アーチが
弱ってるってことね

足が小さいのは靴探しが大変なのよ
ズボンは裾を切ればいいだけだけどね
インソールまだ数えるほどしか
試してないからまだよくわかんないよ
2015/02/15(日) 19:31:17 | URL | カレンママ #-[編集]

コメントの投稿

  • URL:
  • コメント:
  • パスワード:
  • 管理者にだけ表示を許可する

トラックバックURL

トラックバックURL:http://karenaan.blog83.fc2.com/tb.php/1993-f57371a6

プロフィール

カレンママ

Author:カレンママ
カレンは
2012年10月22日 
11歳10ケ月で
虹の橋を渡りました

ななは
2014年9月8日
17才7ケ月で
虹の橋を渡りました

あんずは13歳
グランドトレーニングCH

テネシーは6歳
トレーニングCH

カレンママの最後の犬は
テネシーになります

訓練競技会とアジリティー
競技会は引退したので
まったり犬生活します

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

フリーエリア

ペットのお薬専門店ペットくすり、動物病院と同じお薬が処方箋無しで最大70%OFF! blogramで人気ブログを分析

最近の記事

最近のコメント

リンク

このブログをリンクに追加する

カテゴリー

月別アーカイブ

QRコード

QR

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる